Las medidas de higiene en el momento de realizar activación física son muy importantes ya que se involucran tanto la salud de ti colo la de la gente que te rodea por ello debes seguir las normas siguientes:
1.-Usar desodorante
2.-Bañarte diariamente y si se puede después de hacer ejercicio
3.- Seguir las reglas de aseo pertinentes
en la alberca:
1.- No entrar a ella si se presenta signos de hongo
2.-Mantener los vestidores limpios y en buen estado
3.-Usar las sandalias en todo momento
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